Gestion du poids

Comme la plupart des personnes en surpoids, vous avez probablement déjà essayé un grand nombre des régimes qui existent, avec plus ou moins de succès. 

 

Vous avez perdu du poids mais rapidement repris vos kilos, voir plus! 

Ce phénomène, souvent nommé “yoyo”, est bien dû au fait que, la plupart des régimes amincissants, ne prennent pas en compte la composante psychologique et émotionnelle de votre rapport à la nourriture et de votre poids.

 

Toutes ces tentatives, soldées par des résultats contraires à vos attentes, ont tendance à augmenter le problème. Elles se compliquent d’un impact très négatif par la par l’altération de l’image de soi, la diminution de la confiance en soi et entraînent souvent la destruction de toute envie de faire des efforts.

« L’hypnose aide les gens à expérimenter de manière sensorielle ce qu’ils peuvent ressentir, quand ils se sentent forts, en forme et prêts à surmonter des obstacles mentaux à la réalisation de ces objectifs »

-Traci Stein, Ph.D., MPH

Grâce à l’hypnose thérapeutique, vous vous habituerez au contraire à aimer votre corps et à le pourvoir de ce dont il a besoin pour atteindre la silhouette que vous recherchez

 

Vous apprendrez à nouveau à écouter votre corps et à le respecter définitivement et ainsi lui donner sa liberté.

 

L’hypnose n’est pas un régime et ne fait pas maigrir miraculeusement!.


L’hypnose est plutôt un outil, qui va potentialiser votre envie de modifier vos comportements et maintenir votre motivation face à des situations à risque (buffet à volonté, sortie au restaurant trop récurrentes et autres comportements néfastes à votre projet de perte de poids)!

« L’hypnose peut spécifiquement, aider les gens à résoudre les problèmes psychologiques sous-jacents, ceux qui n’aiment pas faire de l’exercice, ceux qui mangent sans se contrôler ou mangent sans faire attention. 

Cela les aide à identifier les déclencheurs et à les désarmer.»

 

« Cela fonctionne parce que la personne change sa façon de penser à la nourriture, et sa façon de manger, ce qui lui permet d’apprendre à être plus calme et plus détendue, dans sa vie. 

 

Donc, au lieu de manger, et d’être une solution émotionnelle, elle devient une solution appropriée à la faim, et de nouveaux modèles de comportement sont développés, ce qui permet à la personne de faire face aux émotions et à la vie. » 

- Joshua E. Syna, MA, LLC

Je mets mon savoir faire et mon écoute à votre service pour, à la fois identifier le ou les éléments déclencheurs (s’ils existent) et vous aider à le(s) désactiver, mais aussi définir avec vous les changements écologiques, respectant vos besoins et adaptés à vous, tout en vous accompagnant vers l’atteinte de votre objectif en vous aidant à mobiliser vos ressources intérieures et votre créativité inconsciente afin de vous aider à trouver la façon la plus appropriée pour vous de répondre au besoin que comble votre comportement alimentaire actuel.

Très important:

  • Le choix de changer doit être le vôtre et votre motivation est nécessaire à la réussite de votre projet.

  • Comme dans toutes les autres applications de l’hypnose Ericksonienne, c’est votre inconscient qui fait tout le travail, l’hypnothérapeute n’est là que pour vous guider et vous accompagner, votre motivation est donc essentielle.

Membres    |    Mentions légales    |    Sitemap

La consultation et le travail avec un hypnothérapeute ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.

N'interrompez JAMAIS un traitement sans l'avis de votre médecin!